国内精品久久久电影影院,黄色网站在线国产激情,97人妻中文字幕总站,熟妇人妻老色视频网站,亚洲导航一区二区,亚洲欧美国产va在线播放

常言道：秋養(yǎng)肺，冬無病。秋天是養(yǎng)肺潤肺的好時(shí)機(jī)，只有養(yǎng)好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病、不生病。那么我們到了秋季該如何預(yù)防、判斷呼吸系統(tǒng)疾病，如何“養(yǎng)肺”呢？

01、常見的呼吸道和肺部疾病都有哪些？

1、慢性支氣管炎

由支氣管管壁炎癥造成，產(chǎn)生過多的黏液，造成氣道狹窄或梗阻。簡單來說，可以把它理解成介于普通感冒與肺炎之見的一種疾病。

? 癥狀和體征：典型的癥狀是咳、痰、喘。

2、哮喘

因機(jī)體對刺激物或過敏原過度反應(yīng)所致。哮喘發(fā)作時(shí)小氣道管腔變窄、變厚、管壁水腫，引起呼吸困難。

? 癥狀和體征：頸部和胸部發(fā)緊，呼吸困難，運(yùn)動后喘息、咳嗽，當(dāng)并發(fā)呼吸道感染時(shí)，癥狀會加重。

3、肺氣腫

肺泡和毛細(xì)血管改變，肺組織失去彈性，肺泡擴(kuò)張。而慢阻肺包疾病括慢性支氣管炎和肺氣腫。

? 癥狀和體征：呼氣相延長、呼吸困難、桶狀胸、咳嗽、哮喘。

4、肺結(jié)核

結(jié)核分枝桿菌感染導(dǎo)致，導(dǎo)致肺組織液體浸潤、炎性肉芽腫形成，結(jié)痂鈣化，空洞形成。

? 癥狀和體征：很多肺結(jié)核患者并無明顯癥狀，但也有可能出現(xiàn)低熱、食欲減退、虛弱、盜汗、體重丟失、疲勞。

5、肺炎

病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致支氣管和肺泡分泌增多，嚴(yán)重者導(dǎo)致血氧交換障礙。

? 癥狀和體征：發(fā)熱、咳嗽、咳痰，可有呼吸時(shí)胸痛、高熱、寒戰(zhàn)，伴膿性痰。

6、肺癌

癌癥是生長失控的異常細(xì)胞團(tuán)，破壞正常組織。并且可能轉(zhuǎn)移到肺內(nèi)其它部位或肺外器官。

? 癥狀和體征：早期可無癥狀，查體時(shí)發(fā)現(xiàn)，后期可有痰中帶血、呼吸困難/喘息，反復(fù)肺炎/支氣管炎，持續(xù)咳嗽，胸痛，食欲減退，疲勞，聲音嘶啞、面部和頸部水腫等。

02、日常怎么判斷肺病患病情況？

1、咳嗽聲

一般清嗓樣的輕咳大多提示咽喉炎，鼻后滴漏綜合征，扁桃體炎等；如果咳嗽前要深吸氣憋足了勁爆咳，病灶大部分在氣管和肺部，如氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺病等；咳嗽帶痰音，表示感染居多并處于疾病中期；如是干咳，表示疾病在炎癥早期或好轉(zhuǎn)階段，或存在過敏等非感染因素。

2、說話聲

人嗓音的發(fā)出既要肺氣管參與，又需要鼻腔口腔的配合，說話有鼻音能夠提示很多問題，比如過敏性鼻炎如果伴有干咳氣喘，大部分提示有過敏性咽炎或者過敏性哮喘；如果鼻音伴有面部腫痛，常常頭痛并流膿鼻涕，提示有鼻竇炎。另外，如果有鼻竇炎癥狀，漸漸出現(xiàn)咳嗽咳痰氣喘，有可能是彌漫性泛細(xì)支氣管炎。

3、喘氣聲

呼吸道疾病大部分會發(fā)出特征性的喘息聲，最有特異性的就是哮鳴音，哮鳴音像是呼氣時(shí)突然被掐住脖子發(fā)出的細(xì)細(xì)的齁音，是由空氣經(jīng)過痙攣?zhàn)兗?xì)的小氣道時(shí)發(fā)出的聲音，大部分提示氣道阻塞性疾病，如慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、變態(tài)反應(yīng)性支氣管炎及上面提到的彌漫性泛細(xì)支氣管炎。

當(dāng)然，這些也僅僅是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，具體疾病種類和病情輕重需要由醫(yī)生根據(jù)病史、癥狀、體征、結(jié)合實(shí)驗(yàn)室及影像學(xué)結(jié)果綜合分析才能明確診斷。

03、常見肺部疾病的預(yù)防措施

1、戒煙，避免二手煙

戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量、最大呼氣中期流速均得到顯著改善。

2、改善居住環(huán)境

避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道。不接觸煙霧、灰塵、煙土、空氣污染等環(huán)境。

室內(nèi)環(huán)境需要注意，保持通風(fēng)透氣。改善環(huán)境衛(wèi)生，平時(shí)多注意衛(wèi)生，平時(shí)勤洗手，避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。

3、注意保暖，積極防治原發(fā)肺病

注意保暖，避免受涼、淋雨、過度疲勞，預(yù)防感冒，盡量避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

對引起肺氣腫的原發(fā)病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。

4、注意防護(hù)，切斷病毒感染

年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，積極接種流感疫苗，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，減少在人多的公共場合出入，避免病毒感染傳播。

提高機(jī)體免疫力與耐寒能力，預(yù)防感冒。

5、適當(dāng)適量，進(jìn)行運(yùn)動鍛煉

可根據(jù)個(gè)人體力堅(jiān)持適度有規(guī)律的體育活動，如太極拳，柔軟操，步行等，這些均能鍛煉心肺功能，促進(jìn)身體健康。

凡多年堅(jiān)持鍛煉的患者，比多休息少動者更能保持健康。通過身體鍛煉提高免疫能力，抵抗細(xì)菌病毒的入侵，避免接觸過敏原。

中醫(yī)認(rèn)為，肺是人體“嬌嫩”的器官，而立秋后天氣逐漸變得干燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此，秋季一定要注意對肺臟的保護(hù)。

（圖文來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除）

相關(guān)閱讀

日趨年輕化的糖尿病，年輕糖友傷不起

哮喘總是控制不好，原因可能是這個(gè)！

什么是小兒流感病毒肺炎？

什么是多重肺部感染？

小兒慢性支氣管炎？