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許多人都認(rèn)為是中老年人專屬的“富貴病”。但近年來，受不良生活和飲食習(xí)慣的影響，兒童和青少年也步入了“糖友大軍”的行列，糖尿病年輕化、發(fā)病人群多等問題日益凸顯。

中國兒童及青少年糖尿病現(xiàn)狀

目前在我國，兒童及青少年糖尿病仍以1型糖尿病為主，約占兒童糖尿病的85%~90%。但是隨著兒童肥胖的增多，2型糖尿病表現(xiàn)出明顯的上升趨勢。且與成人2型糖尿病不同的是，兒童的胰島β細(xì)胞功能衰減的速度更快，更早出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。

相關(guān)研究顯示，過去20年間，我國15歲以下兒童發(fā)病率增加了近4倍，而且2型糖尿病也逐漸在青少年中產(chǎn)生，并且有逐年上升的趨勢。

此外國際糖尿病聯(lián)合會（IDF）新發(fā)布的第9版糖尿病地圖指出，“糖尿病是21世紀(jì)全球進(jìn)展特快的緊急情況之一”，正在影響所有年齡段、各個地區(qū)的人群。

糖尿病年輕化的原因

01、遺傳因素

糖尿病有先天的遺傳因素，且存在家族發(fā)病傾向，也就是說對于有糖尿病家族史的人，得糖尿病的幾率會比普通人大很多，尤其是2型病患者的子女更容易受家族遺傳的影響。

02、運(yùn)動量減少

很多人的工作需要使用電腦，靜坐時間較長，使運(yùn)動量明顯減少，甚至很多人一坐一整天。由于工作勞累，下班后也不想運(yùn)動，導(dǎo)致全天的運(yùn)動量明顯不足。

而現(xiàn)在年輕人出行方式跟以前相比也發(fā)生了很大的改變，現(xiàn)在出門都是開汽車、電瓶車，以車代步，到了目的地后還乘坐電梯上樓，不爬樓梯，這樣運(yùn)動量明顯減少。

糖尿病被認(rèn)為是一種缺乏運(yùn)動的疾病，其發(fā)病與缺乏運(yùn)動有一定的關(guān)聯(lián)，通過增加體力活動或加強(qiáng)體育鍛煉可以有效預(yù)防糖尿病。

03、飲食結(jié)構(gòu)改變

改革開放以來，隨著社會的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活得到了極大豐富，年輕人的生活方式開始“西化”，快餐、零食、甜品等使膳食結(jié)構(gòu)變得越來越不合理。不合理的膳食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致肥胖、高血壓、高血脂、高血糖的患病率顯著升高。

04、肥胖

不健康的膳食結(jié)構(gòu)加上缺乏運(yùn)動使得很多年輕人患上了肥胖癥。肥胖不僅可以導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦卒中、痛風(fēng)、脂肪肝，同時也是2型糖尿病重要的危險因素。肥胖會使機(jī)體產(chǎn)生胰島素抵抗，為了維持血糖正常，身體必須代償性地分泌更多的胰島素以滿足代謝所需，久而久之，胰島細(xì)胞不堪重負(fù)、功能受損，終失代償，致使血糖升高而發(fā)生糖尿病。

05、生活工作壓力變大

隨著生活節(jié)奏加快，很多人在生活和工作中都會感到壓力，如果壓力過大，容易導(dǎo)致人體內(nèi)升糖激素分泌增加，容易引起糖尿病。盡管是一些學(xué)生，由于學(xué)業(yè)重、壓力大，也容易導(dǎo)致身體問題。

糖尿病的早期癥狀有哪些？

大家都知道糖尿病患者典型癥狀表現(xiàn)為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重下降。

但其實(shí)很多人在確診時，都沒有出現(xiàn)這些典型癥狀，有些反而出現(xiàn)了看似與糖尿病毫無關(guān)系的癥狀。

01、視力變化

血糖升高會引起體內(nèi)液體的變化，導(dǎo)致視力不穩(wěn)定。

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