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  近期一條#29歲女生被診斷為爆發(fā)型糖尿病住ICU#的話題沖上了熱搜。據(jù)廣東電視臺(tái)報(bào)道，近日廣州的林小姐出現(xiàn)口干腹痛頭暈等癥狀，多臟器出現(xiàn)衰竭，確診爆發(fā)型糖尿病送入ICU。醫(yī)生稱，她入院前幾天曾喝十幾支甜飲料，平日常喝奶茶。

來(lái)源：微博

   爆發(fā)型糖尿病與奶茶引發(fā)了網(wǎng)友熱議，有網(wǎng)友說(shuō)吃甜食并不會(huì)直接導(dǎo)致糖尿病，有人則主張還是要控制甜食的攝入量，更有人斥責(zé)這是危言聳聽(tīng)，誤導(dǎo)民眾。

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那么，吃甜食喝奶茶真的能引發(fā)糖尿病嗎？

01什么是糖尿??？

    糖尿病一種慢性、全身性、代謝性疾病，臨床表現(xiàn)為多飲，多尿，多食，體重減輕三多一少的癥狀的一種疾病，當(dāng)空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)或者隨機(jī)血糖超過(guò)11.1mmol/L即可診斷糖尿病。

   之所以稱之為糖尿病是因?yàn)樘悄虿∈且唤M以慢性血糖水平升高為特征的慢性代謝性疾病群，這里糖并非是麥芽糖中的糖。
糖尿病臨床類型可分為1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病多發(fā)生于青幼年，各種急慢性并發(fā)癥發(fā)生率高是1型糖尿病的特點(diǎn)，林小姐所患的爆發(fā)型糖尿病即屬于1型糖尿病。2型糖尿病是由遺傳因素及環(huán)境因素共同作用而引起的多基因遺傳性復(fù)雜病，是一組異質(zhì)性疾病。

   糖尿病實(shí)際上平時(shí)并無(wú)嚴(yán)重的反應(yīng)，但卻會(huì)慢慢侵蝕著患者的健康，其并發(fā)癥遍布全身，對(duì)人體的危害非常大。糖尿病若不及時(shí)治療控制，可引發(fā)糖尿病腎病以及心肌梗塞或腦岀血、腦中風(fēng)等嚴(yán)重的并發(fā)癥，嚴(yán)重威脅著患者的健康和生活。

02長(zhǎng)期吃甜食喝奶茶會(huì)得糖尿??？

   很多甜食愛(ài)好者擔(dān)心吃過(guò)多的糖會(huì)增加糖尿病的幾率，爸媽也經(jīng)常教導(dǎo)我們少吃點(diǎn)糖，小心得糖尿病，實(shí)際上這種說(shuō)法上并無(wú)醫(yī)學(xué)上的依據(jù)，你爸媽讓你少吃糖，可能單純是他們覺(jué)得糖果不健康，也可能是在保護(hù)你的牙。

   其實(shí)，糖尿病的發(fā)病機(jī)制主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)胰島素絕對(duì)缺乏或患者存在胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖升高為主的多種代謝異常，和吃糖的多少并無(wú)直接的關(guān)聯(lián)，吃很多糖，也不會(huì)讓你患上糖尿病。

實(shí)際上，糖尿病的患病卻和跟遺傳有關(guān)。

03糖尿病和遺傳有關(guān)？

   對(duì)于1型糖尿病的詞條解釋，武漢大學(xué)中南醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師孫蘇欣給出了這樣的回答：“1型糖尿病絕大多數(shù)是自身免疫性疾病，遺傳因素和環(huán)境因素共同參與其發(fā)病?！?/P>

   根據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院 Joslin 糖尿病中心研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人的直系親屬患1型糖尿病，那么他或她罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的10-20倍。

除了遺傳，肥胖也是導(dǎo)致糖尿病發(fā)病的一大因素。

04肥胖也是因素之一？

   糖尿病的成因一直是醫(yī)學(xué)界未能徹底解決的一大難題，然而近幾年卻有越來(lái)越多的研究表明，糖尿病的誘發(fā)與肥胖有著一定的關(guān)聯(lián)。

   2019年12月中國(guó)心臟代謝疾病和癌癥隊(duì)列研究發(fā)表在《柳葉刀-糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》的研究報(bào)告中指出，在中國(guó)成年人群中，肥胖人群與更高的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)，這表明成人肥胖人群罹患糖尿病的幾率更高。

        為什么肥胖會(huì)成為糖尿病患病的一大誘因，安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)生在“有來(lái)醫(yī)生”上給出了這樣的回答：“肥胖狀態(tài)下，因人體脂肪含量增多，容易導(dǎo)致高胰島素血癥胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)，是由于脂肪可以分泌一些抵抗胰島素作用的脂肪因子，故肥胖是導(dǎo)致糖尿病的一個(gè)因素?！?。

    可見(jiàn)，雖然甜食和奶茶并不能直接導(dǎo)致糖尿病的病發(fā)，但也不能放開(kāi)肚皮敞開(kāi)吃喝，除非你狂吃不胖，身材賊棒。

05糖尿病日漸年輕化？

   
     目前在我國(guó)，兒童及青少年糖尿病仍以1型糖尿病為主，約占兒童糖尿病的85%~90%。但是隨著兒童肥胖的增多，2型糖尿病表現(xiàn)出明顯的上升趨勢(shì)。且與成人2型糖尿病不同的是，兒童的胰島β細(xì)胞功能衰減的速度更快，更早出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。
    相關(guān)研究顯示，過(guò)去20年間，我國(guó)15歲以下兒童發(fā)病率增加了近4倍，而且2型糖尿病也逐漸在青少年中產(chǎn)生，并且有逐年上升的趨勢(shì)。
   高血壓、慢性腎炎、脂肪肝、頸椎病、慢性腸胃炎……這些慢性病，也不再是老年人的專利，也在慢慢侵蝕年輕人的身體。
06如何預(yù)防糖尿??？

（1）合理飲食，增加蔬菜攝入量，減少脂肪、糖分等的攝入量，限鹽、控?zé)?、限酒，切忌暴飲暴食?/P>

（2）適量運(yùn)動(dòng)，每天20分鐘以上活動(dòng)量。

（3）養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。

（4）保持積極健康的心態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)心理壓力和不良情緒，維持心態(tài)平和。

（5）積極通過(guò)正規(guī)專業(yè)媒介了解糖尿病防治的相關(guān)知識(shí)或者及時(shí)到醫(yī)院咨詢就診。

（6）高危人群應(yīng)及時(shí)進(jìn)行健康篩查，開(kāi)展自我健康管理。目前尚不推薦藥物干預(yù)作為預(yù)防糖尿病的主要手段，若考慮藥物干預(yù)，應(yīng)與醫(yī)生溝通評(píng)估，不可擅自用藥。
總之想要遠(yuǎn)離糖尿病，邁開(kāi)腿，管住嘴才是根本。

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